Здравствуйте! 29.05.2016г. Состоялась очень интересная и познавательная встреча с тренером. Ознакомилась с основными понятиями легкой атлетики, открыла для себя много нового. Как одеваться , как правильно выбирать крассовки, так же технику бега. Выполняли различные упражнения. Оказывается, бег-это не просто спорт, а целая философия!!!
Комментировать
Алексей, г. Якутск
В 2015 году тренировался 1 месяц в спортклубе Sulussport под руководством замечательного и талантливого тренера Марфы Пахомовой. Благодаря занятиям с ней, общению с другими членами клуба и изучению рекомендованной тренером специальной литературы совершил качественный прорыв по всем направлениям развития как бегуна фактически с нулевого уровня до продвинутого любителя. Итогом тренировок в Sulussport и далее самостоятельной работе на базе полученных знаний, стали преодоление марафонской дистанции за 3 ч 40 мин на забеге в Москве 27.09.2015, а также результат 44 мин 59 сек на дистанции 10 км на пробеге в Покровске 02.05.2016. После получения опыта самостоятельной работы и с тренером, могу определенно сказать, что на начальном этапе занятия с тренером просто необходимы! После все зависит от целей каждого, но если хотите достигать максимальных для себя результатов, заниматься наиболее эффективно, не тратить попусту много времени и сил, избежать травм, то без помощи тренера никак не обойтись!
Комментировать
Надежда, Якутск
13.04.16 вторые занятия курса "Бег для всех"
Выполнили новые интересные упражнения, уже чуствуется другая нагрузка, уровень.
Благодаря замечательному тренеру Марфе, тренировки проходят очень весело, в дружелюбной атмосфере. И действительно начинаешь верить в свои силы, стараться)) дальше больше!
Комментировать
Екатерина, г. Якутск
Вчерашний мастер-класс Марфы Пахомовой был первым для меня (и вообще первой встречей с тренером, занимаюсь 1 месяц дистанционно). Кроме профессиональных качеств Марфы, хочется отметить её личностные - она очень приятный, позитивный, контактный, простой человек. Ей удалось создать комфортную атмосферу на встрече, замотивировать на результат, зарядить энергией, энтузиазмом. Сразу после мастер-класса попыталась использовать новые знания в беге (а мне предстояло впервые бежать 10 км!), и мне это удалось, бег был вполне удовлетворительным, даже приятным. Благодарна за переоценку ценностей и надеюсь на дальнейшие успехи!
Комментировать
Андрей г. Якутск
Всем привет) сегодня т.е. 10.04.16г в спорткомплексе Дохсун посетили мастер класс от нашего тренера SULUSSPORT Марфы Пахомовой. Узнали очень много интересного, как правильно питаться до бега и после бега, и вообще как питаться. Как правильно выбирать крассовки, так же технику бега, как правильно одеваться при пробегах на улице, всем было очень весело и интересно))) был очень доволен. Будем развиваться дальше)
Здравствуйте! 29.05.2016г. Состоялась очень интересная и познавательная встреча с тренером. Ознакомилась с основными понятиями легкой атлетики, открыла для себя много нового. Как одеваться , как правильно выбирать крассовки, так же технику бега. Выполняли различные упражнения. Оказывается, бег-это не просто спорт, а целая философия!!!
КомментироватьВ 2015 году тренировался 1 месяц в спортклубе Sulussport под руководством замечательного и талантливого тренера Марфы Пахомовой. Благодаря занятиям с ней, общению с другими членами клуба и изучению рекомендованной тренером специальной литературы совершил качественный прорыв по всем направлениям развития как бегуна фактически с нулевого уровня до продвинутого любителя. Итогом тренировок в Sulussport и далее самостоятельной работе на базе полученных знаний, стали преодоление марафонской дистанции за 3 ч 40 мин на забеге в Москве 27.09.2015, а также результат 44 мин 59 сек на дистанции 10 км на пробеге в Покровске 02.05.2016. После получения опыта самостоятельной работы и с тренером, могу определенно сказать, что на начальном этапе занятия с тренером просто необходимы! После все зависит от целей каждого, но если хотите достигать максимальных для себя результатов, заниматься наиболее эффективно, не тратить попусту много времени и сил, избежать травм, то без помощи тренера никак не обойтись!
Комментировать13.04.16 вторые занятия курса "Бег для всех"
КомментироватьВыполнили новые интересные упражнения, уже чуствуется другая нагрузка, уровень.
Благодаря замечательному тренеру Марфе, тренировки проходят очень весело, в дружелюбной атмосфере. И действительно начинаешь верить в свои силы, стараться)) дальше больше!
Вчерашний мастер-класс Марфы Пахомовой был первым для меня (и вообще первой встречей с тренером, занимаюсь 1 месяц дистанционно). Кроме профессиональных качеств Марфы, хочется отметить её личностные - она очень приятный, позитивный, контактный, простой человек. Ей удалось создать комфортную атмосферу на встрече, замотивировать на результат, зарядить энергией, энтузиазмом. Сразу после мастер-класса попыталась использовать новые знания в беге (а мне предстояло впервые бежать 10 км!), и мне это удалось, бег был вполне удовлетворительным, даже приятным. Благодарна за переоценку ценностей и надеюсь на дальнейшие успехи!
КомментироватьВсем привет) сегодня т.е. 10.04.16г в спорткомплексе Дохсун посетили мастер класс от нашего тренера SULUSSPORT Марфы Пахомовой. Узнали очень много интересного, как правильно питаться до бега и после бега, и вообще как питаться. Как правильно выбирать крассовки, так же технику бега, как правильно одеваться при пробегах на улице, всем было очень весело и интересно))) был очень доволен. Будем развиваться дальше)
Комментировать